PranayamaFree

PranayamaFree هو المرافق المثالي لكل الأشخاص الذين يرغبون في تعلم طريقة التنفس بشكل سليم وعقلاني. إذا كنت من عشاق ممارسة اليوغا، البيلاتيس أو التأمل، أو أي من التخصصات الأخرى التي تجمع بين التنفس والتمارين الجسمانية، وكنت ترغب في تعلم طريقة القيام بذلك بشكل صحيح، فألقي نظرة على هذا التطبيق.

استعمال تطبيق PranayamaFree بسيط للغاية. بمجرد أن تدخل التطبيق، ستجد أمامك عروضا بصرية لتمارين التنفس. سترى أولا دائرة تبين لك متى يمكن أن تقوم بالشهيق والزفير. وسترى في نفس الوقت شخصية تعرض لك ما يحصل لأعضائك عندما تقوم بهذه العملية. وأخيرا، سترى شريطا يعرض لك متى ينبغي عليك الشهيق والزفير في أعلى الشاشة. ويمكنك الشروع في الاستمتاع بتمارين التنفس خاصتك فقط من خلال النقر على الزر الموجود في الجزء السفلي من الشاشة. ويمكنك أيضا إيقافه مؤقتا أو نهائيا بنفس الطريقة البسيطة.

يستمر تمرين التنفس لسبع دقائق بشكل تلقائي. وعلى الرغم من أنه لن يكون بإمكانك تخصيص هذا الأمر إلا أن هناك الكثير من الأمور التي يمكنك تخصيصها. وعلى سبيل المثال، سيكون بإمكانك تغيير معدل التنفس في الدقيقة، وتغيير نوع الموسيقى التي يتم تشغيلها في الخلفية، تغيير اللغة، وما إذا أكنت ترغب في الاستماع إلى الدقات بين التمارين أم لا، إلخ. PranayamaFree تطبيق رائع من أجل أولئك الذين يرغبون في تعلم طريقة التنفس السليمة خلال ممارستهم تمارين اليوغا، االبلاتيس أو التأمل.